2. Je prends le temps d'identifier mon etat emotionnel avant d'agir.

3. J'influence positivement les autres.

4. J'ai du mal a travailler en equipe.

5. Je travaille dur pour atteindre mes objectifs.

6. Je comprends facilement ce que je ressens.

7. Je me resigne facilement quand les choses deviennent compliquees.

8. Je reporte toujours les taches difficiles.

9. Je gere mal certaines situations sociales.

10. Je remarque l'effet de mon humeur sur mon travail.

11. Je reste souvent distant face a la detresse des autres.

12. Je fais peu attention a ce que je ressens.

13. Je peux sembler froid face aux emotions des autres.

14. J'oublie parfois l'impact de mes emotions sur les autres.

15. J'ai du mal a percevoir les emotions d'autrui.

16. Je cherche regulierement a m'ameliorer.

17. Je compatis sincerement aux problemes des autres.

18. Les accomplissements personnels me motivent fortement.

19. Je sais quand j'ai besoin de calme avant de prendre une decision.

20. Je planifie les etapes pour atteindre mes ambitions.

21. Je comprends vite ce qu'une personne peut ressentir.

22. Je comprends facilement ce que les autres ressentent.

23. J'entretiens de bonnes relations avec mes collegues ou mon entourage.

24. Je sais animer une discussion ou une reunion.

25. Je perds vite patience.

26. Je sais respirer et ralentir avant de repondre.

27. Je garde souvent le silence alors que je devrais m'exprimer.

28. Je perds parfois le controle de mes nerfs.

29. Je sais m'apaiser quand je suis en colere.

30. Je fais preuve de patience dans les moments tendus.